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Taille fruitière 2022
samedi 5 mars 2022
à la Croix du Bois à Voisins le Bretonneux.
Nous étions une vingtaine à tailler, couper, scier, brosser...
avec bonne humeur et sous le beau temps
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La sortie Sophro rando
dimanche 6 février 2022
Nous étions 7 à braver le temps (pluvieux, vent...) pour prendre un bol d'air auxs étangs des Roussières,
en suivant les conseils de notre guide Alexia :
admirer la nature, sentir ses pas, ses sensations, apprendre à bien respirer...
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ATELIER : Revitalisation par le mouvement
Samedi 5 février 2022
Séance de revitalisation par les mouvements, qi gong, respiration...
nous étions presque 20 à suivre les conseils de notre intervenante Florence
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